Reitin pituus on mukana olleen gps:n mittaamana 1890 km.
Kävelyyn meni 79
päivää. Tänä aikana oli 6 täyslepopäivää, jolloin matka ei edistynyt lainkaan. Kävelylepopäiviä
oli 12, joina kävelymatka oli 7...19 km.
Keskimääräinen
päivämatka 23,9 km/pv.
Paino tippui 4,3
kg, lähtöpaino 94,2 kg, paino 4 pv kävelyn päättymisen jälkeen 89,9 kg.
Seuraavassa diagrammissa
on kaksi asiaa:
1. Päivittäinen kävelymatka on sinisinä palkkeina
2. Oranssi käyrä esittää, paljonko olen edellä tai jäljessä tasaisesta kävelyvauhdista (23,9 km/pv). Kutsun tätä seuraavassa jättämäksi. Jos olisin kävellyt jokaisena päivänä 23,9 km, oranssi käyrä olisi suora viiva vasemmalta oikealle. Lepopäivät näkyy jättämän jyrkkänä tippumisena alaspäin.
Käyrästä näkee,
että
- Kahden
ensimmäisen viikon aikana jättämä tasaiseen vauhtiin lisääntyy 40 kilometriin. Etukäteen
olin ajatellut, että tämän ajan pidän jarrua päällä ja rajoitan kävelypäivän
pituudeksi <25 km. Lepopäivinä sitten jättämä kasvaa.
- Kaksi
seuraavaa viikkoa Vuotsosta Kuusamoon jättämä pysyy samana, eli olen mennyt
keskimäärin n. 24 km/pv
- Kuusamosta
Iisalmeen jättämä pienenee ja menee jopa positiiviselle puolelle. Olen siis
kulkenut pari viikkoa selvästi nopeammin kuin 24 km/pv. Iisalmea lähestyttäessä
kävely alkoi puuduttaa ja se tunne tuli varmaankin tästä.
- Iisalmesta
Mäntyharjulle käyrä laskee alaspäin, eli jättämä lisääntyy. Vauhti on siis
ollut hitaampaa kuin 24 km/pv. Iisalmessa sovin itseni kanssa, että kiirettä ei ole. Käyrästä ilmenee myös, että 28.7. alkavalla viikolla näyttää lepopäivä jääneen pitämättä.
- Mäntyharjun
jälkeen käyrä nousee, eli olen loppumatkan pariksi viikoksi lisännyt päivämatkojen pituutta ja
jättänyt lepopäiviä vähemmälle.
Päivämatkat jakautuvat seuraavasti:
Kuvaa luetaan niin, että ensimmäinen palkkki kertoo, monenako päivänä kävelymatka on ollut 0...5 km, toinen palkki, monenako 5...10 km, jne.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti