keskiviikko 12. elokuuta 2020

viikko 10

Saldo 1631 km, paikkakunnat Iitti, Jaala, Artjärvi, Myrskylä ja Porvoo. Porvoossa Esko-veli oli polkupyörällä vastassa ja yövyin hänen kotona.

                Aamupala Myrskylässä

Matkan aikana ensimmäiset päänsärky oli varmaan joskus puolimatkan vaiheilla. Nyt on särkyjä ollut tiheämmin. Se alkaa aamuyöstä ja on pahimmillaan aamulla herätessä. Yleensä se hellittää aamupalan syönnin jälkeen, kun olen ottanut särkylääkettä.

Alussa ajattelin, että minulle on palannut kahviriippuvuus, josta pääsin eroon kymmenisen vuotta sitten. Oireet ovat hyvin samanlaiset. Rupesin nyt pitämään huolen, että juon kahvia sekä aamulla että illalla. Säryt eivät kuitenkaan loppuneet, joten kyse on jostain muusta.

Seuraava kysymys on, että onko kyseessä nestevajaus elimistössä. Juon kyllä paljon vettä, mutta saanko tarpeeksi suoloja? Pelkkä vesihän poistaa nestettä kehosta. Rupesin sitten pitämään huolen, että samalla, kun juon vettä, otan myös suolaa. Tämäkään ei ole särkyjä poistanut. Olen nyt ymmällä, mistä on kyse. Pitäisikö suolaa olla enemmän vai otanko sitä liikaa?

Päänsärky voisi johtua myös hartiajännityksestä?

Toinen lisääntynyt vaiva on oikean jalan jalkapöydässä. Ensimmäisen kerran se vaivasi Kajaanin jälkeen ja silloin kuvittelin sen johtuvan NB-lenkkareista, koska vaiva ilmeni niitä käytettäessä. Nyt parin viime viikon aikana oikean jalan nauha on pitänyt jättää löyhälle kaikilla kengillä. Ehkäpä jalkapöydän päällä oleva kalvo on tulehtunut?

Matkan loppu on lähellä ja kovasti alan odottaa kävelyn päättymistä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti